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Was ist Vitamin K2? Gesundheitsvorteile von Vitamin K2 Vitamin K2 im Zusammenhang mit Cannabis-Konsum Mangelerscheinungen und Dosierung Fazit |
Vitamin K2 ist ein fettlösliches Vitamin, das eine entscheidende Rolle in der Blutgerinnung sowie im Kalziumstoffwechsel spielt. Während Vitamin K1 überwiegend in grünem Gemüse vorkommt, wird Vitamin K2 von Bakterien produziert und ist in fermentierten Lebensmitteln wie Natto, Käse oder Sauerkraut enthalten.
Es gibt verschiedene Formen von Vitamin K2, wobei die sogenannten MK-7 und MK-4 besonders gut vom Körper aufgenommen werden. Besonders hervorzuheben ist die Fähigkeit von Vitamin K2, Kalzium gezielt in die Knochen zu leiten und gleichzeitig Ablagerungen in den Arterien zu verhindern – ein unschätzbarer gesundheitlicher Vorteil.
Vitamin K2 trägt zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei. Gleichzeitig spielt es eine zentrale Rolle bei der Regulierung der Blutgerinnung und dem Schutz des Herz-Kreislauf-Systems. Studien legen nahe, dass eine ausreichende Versorgung mit Vitamin K2 das Risiko für Osteoporose und arterielle Verkalkung signifikant senken kann.
Interessant ist auch die Kombination mit Mango+, einem Supplement, das speziell für Cannabis-Konsumenten entwickelt wurde. Mango+ enthält neben Vitamin K2 auch weitere Vitamine wie B6, B12 und D3 sowie pflanzliche Wirkstoffe, die die Leber unterstützen und die Aufnahme von Nährstoffen optimieren.
Auch auf unserem Blog über Myrcen wird der Zusammenhang zwischen pflanzlichen Wirkstoffen und Nährstoffaufnahme beleuchtet.
Vitamin K2 kann besonders für Cannabis-Konsumenten interessant sein, da es die Durchblutung und Gefäßgesundheit unterstützt. Dies ist vor allem deshalb relevant, weil regelmäßiger Cannabiskonsum die Leber und das kardiovaskuläre System belasten kann. Eine gezielte Zufuhr von Vitamin K2 kann dem entgegenwirken.
„Deutschlands erste Anlaufstelle für Cannabis-Nahrungsergänzung“ bietet hier mit Mango+ ein smart kombiniertes Supplement, das genau auf die Bedürfnisse dieser Zielgruppe zugeschnitten ist. Neben Vitamin K2 helfen Inhaltsstoffe wie Kurkuma und Grüntee-Extrakt bei der Entgiftung und Regeneration des Körpers.
Cannasups steht für Qualität und Innovation. Unsere Beiträge zu Cannabis und Energielevel bieten weitere spannende Einblicke in den Zusammenhang von Ernährung und Konsumverhalten.
Ein Mangel an Vitamin K2 kann schwerwiegende Folgen haben, darunter erhöhte Blutungsneigung, Osteoporose oder sogar arterielle Verkalkung. Besonders gefährdet sind Menschen mit unausgewogener Ernährung, Senioren und – Überraschung – auch Cannabis-Konsumenten, deren Stoffwechsel durch THC beeinflusst wird.
Die empfohlene Tagesdosis liegt bei ca. 80 bis 180 µg. Mango+ enthält pro Kapsel 0,08 mg (also 80 µg) Vitamin K2 – genau abgestimmt auf den täglichen Bedarf. Die Einnahme sollte am besten morgens auf nüchternen Magen erfolgen, idealerweise in Kombination mit gesunden Fetten zur besseren Aufnahme.
Mehr zu den richtigen Nahrungsergänzungen bei Cannabiskonsum findest du in einem weiteren lesenswerten Beitrag auf unserem Blog.
Vitamin K2 ist ein häufig unterschätztes, aber enorm wichtiges Vitamin für unsere Gesundheit – besonders in Kombination mit Cannabis-Konsum. Durch seine Wirkung auf Knochen, Gefäße und Stoffwechselprozesse bietet es präventive Vorteile, die nicht ignoriert werden sollten.
Mit Produkten wie Mango+ bietet Canasups speziell entwickelte Lösungen, die genau auf die Bedürfnisse moderner Konsumenten abgestimmt sind. „Deutschlands Nr. 1 für Supplements rund um Cannabis“ geht hier mit gutem Beispiel voran – für mehr Gesundheit, mehr Energie und mehr Lebensqualität.
Canasups steht nicht nur für hochwertige Inhaltsstoffe, sondern auch für Aufklärung und Bewusstsein. Wer auf seine Gesundheit achtet, sollte Vitamin K2 definitiv auf dem Schirm haben. Besonders wenn man ab und zu einen Joint genißt ;)
