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Grundlagen: Was sind Omega-Fettsäuren?

Omega-Fettsäuren zählen zu den mehrfach ungesättigten Fetten und sind essenziell für unseren Organismus. Besonders bedeutend: Omega-3 und Omega-6. Während Omega-6 in vielen industriellen Lebensmitteln steckt, kommt Omega-3 oft zu kurz.

Diese gesunden Fette stecken z. B. in Leinöl, fettem Fisch oder Chiasamen – und tragen zur Gesundheit von Gehirn, Herz und Zellstruktur bei. Vor allem für Menschen, die regelmäßig Cannabis konsumieren, kann ein Omega-3-Mangel problematisch sein.

Wie das ECS mit Fetten zusammenhängt

Unser Endocannabinoid-System (ECS) ist ein Netzwerk aus Rezeptoren, Enzymen und körpereigenen Cannabinoiden. Interessanterweise sind viele dieser Bestandteile in Zellmembranen verankert – deren Funktion wiederum stark von der Fettzusammensetzung abhängt.

Ein gutes Verhältnis von Omega-3 zu Omega-6 ist entscheidend. Studien legen nahe, dass Omega-3-Fettsäuren die Bildung und Wirkung körpereigener Endocannabinoide positiv beeinflussen können.

Neugierig auf das ECS? Dann schau in den Artikel „Was ist das Endocannabinoid-System?“ rein.

Omega-3, Cannabis und Entzündungen

Cannabis, insbesondere CBD, ist bekannt für seine entzündungsmodulierenden Effekte. Genau hier setzen auch Omega-3-Fettsäuren an: Sie sind in der Lage, Entzündungsprozesse zu regulieren und unterstützen gleichzeitig das ECS in seiner Arbeit.

Für Cannabis-Nutzer bedeutet das: Omega-3 kann nicht nur helfen, das Gleichgewicht des Körpers zu fördern, sondern auch langfristige Auswirkungen des Konsums besser auszubalancieren.

Wusstest du, dass ein Mangel an Omega-3 sogar mit depressiven Verstimmungen in Verbindung gebracht wird? Genau deshalb setzen viele Konsumenten bewusst auf eine Kombination aus pflanzlicher Unterstützung und Fettsäuren.

Omega+: Premium-Quelle für essentielle Fettsäuren

Omega+ von Canasups liefert dir 600 mg Omega-3 pro Portion – aufgeteilt in EPA und DHA. Diese beiden Fettsäuren sind entscheidend für die Gehirnfunktion, das Herz-Kreislauf-System und die Funktionsweise des ECS.

Besonders wichtig: Die Kapseln sind frei von Schadstoffen, laborgeprüft und stammen aus nachhaltiger Produktion. Entdecke Deutschlands Vorreiter für Cannabis-Supplements und profitiere von durchdachter Produktqualität.

Mehr über ergänzende Produkte findest du auch im Artikel „Nature+: THC-Toleranz und Leber“.

Alltagstipps zur optimalen Versorgung

Damit Omega-3 seine volle Wirkung entfalten kann, solltest du folgende Hinweise beachten:

• Gemeinsam mit fettreichen Speisen eingenommen, steigt die Aufnahmefähigkeit
• Vermeide übermäßigen Zuckerkonsum und Alkohol, um die Wirkung nicht zu mindern
• Setze auf natürliche Quellen wie Walnüsse, Mikroalgen oder Spinat
• Eine Ergänzung mit Vitamin D – wie in Mango+ – kann zusätzlich unterstützen

Die Kombination aus Omega-3-Fettsäuren und Bitterstoffen – wie sie in NATURE+ vorkommen – kann besonders wertvoll sein. Denn die Verdauung beeinflusst direkt die Bioverfügbarkeit vieler Nährstoffe.

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