Flavonoïden zijn een groep natuurlijk voorkomende verbindingen die veel voorkomen in planten. Ze behoren tot de polyfenolfamilie en staan bekend om hun gezondheidsbevorderende eigenschappen.

Flavonoïden komen voor in veel verschillende planten, waaronder fruit, groenten, thee, cacao, wijn en specerijen. Enkele van de bekendste flavonoïden zijn quercetine, rutine, kaempferol en luteoline.

Flavonoïden zijn antioxidanten die de schadelijke effecten van vrije radicalen in het lichaam helpen verminderen. Ze kunnen ook ontstekingen in het lichaam verminderen en het immuunsysteem versterken.

Enkele van de gezondheidsvoordelen van flavonoïden zijn:

Het verbeteren van de gezondheid van het hart door het verlagen van de bloeddruk en ontstekingen
Het verminderen van het risico op kanker en diabetes
Verbetering van de mentale gezondheid en cognitie
Verbeteren van de botgezondheid
Er zijn veel verschillende soorten flavonoïden en elke soort heeft zijn eigen specifieke voordelen voor de gezondheid.

Het is belangrijk om een verscheidenheid aan flavonoïden in je dieet op te nemen om hun voordelen voor de gezondheid te benutten.


Daarom is groene thee-extract een van de ingrediënten in ons INTENSITY+ product.

Klik hier voor het artikel: Effecten van mangopoeder